# Cài đặt

> Hồ sơ, chỉ số cơ thể, khu vực, thói quen nấu, chia sẻ và góp ý — tất cả trên một trang.

Cài đặt là một trang duy nhất, chia thành các mục có thể nhảy thẳng tới bằng
thanh điều hướng bên trong trang.

## Hồ sơ

Tên hiển thị và ảnh đại diện — đây là những gì bạn bè trong
[Vòng kết nối](https://kallo.fit/vi/docs/circle/friends-and-feed) nhìn thấy. Ảnh đại diện của bạn
là công khai để có thể hiện trên đường dẫn mời và trong bảng tin của bạn bè: ảnh
được lưu dưới một tên tệp ngẫu nhiên, không đoán được, và ai có đường dẫn đó đều
xem được. Kallo thu nhỏ và mã hóa lại mọi ảnh trên máy chủ trước khi lưu, nhờ đó
cũng xóa thông tin vị trí và siêu dữ liệu khác. Khi bạn gỡ hoặc thay ảnh, tệp cũ
bị xóa khỏi kho lưu trữ, nhưng các bản đã được lưu đệm dọc đường có thể vẫn tải
được thêm vài phút.

## Chỉ số cơ thể và mục tiêu

Cân nặng, chiều cao, tuổi, giới tính sinh học, mức vận động, mục tiêu và thanh
mức độ quyết liệt.

Khi bạn thay đổi thứ gì ảnh hưởng tới chỉ tiêu, nút lưu sẽ hiển thị chỉ tiêu mới
trước khi bạn xác nhận — bạn thấy hệ quả trước khi cam kết. Nếu nhịp bạn chọn
quá gắt, Kallo sẽ nói thẳng.

Xem thêm ở [Hồ sơ và mục tiêu](https://kallo.fit/vi/docs/profile-and-targets).

## Khu vực và ngôn ngữ

Quốc gia xuất thân, quốc gia đang sống, và ngôn ngữ ứng dụng. Hai mục đầu ảnh
hưởng tới cách Kallo hiểu tên món và khẩu phần mặc định, nên hãy giữ chúng đúng
thực tế.

## Thói quen nấu ăn

Lượng dầu, khẩu phần cơm và đạm mặc định, thói quen húp nước dùng. Nếu ước lượng liên tục lệch theo cùng một hướng, đây là chỗ đầu tiên
nên xem lại.

## Chia sẻ

Bật hoặc tắt tự động chia sẻ bữa ăn vào Vòng kết nối. Tài khoản mới để tắt, nên
bữa ăn của bạn giữ riêng tư cho đến khi bạn chọn khác. Xem
[Chia sẻ và chia phần](https://kallo.fit/vi/docs/circle/sharing-and-splits).

## Gói đăng ký

Trạng thái Premium hiện tại và liên kết quản lý gói. Chi tiết ở
[Kallo Premium](https://kallo.fit/vi/docs/account/premium).

## Góp ý

Gửi báo lỗi, báo thiếu nguyên liệu, hoặc đề xuất ý tưởng — kèm ảnh chụp màn hình
nếu cần. Góp ý đến thẳng đội ngũ, kèm phiên bản ứng dụng và màn hình bạn đang mở
để chúng tôi tái hiện được vấn đề.

Nếu một nguyên liệu bị thiếu hoặc khớp sai, đây là cách nhanh nhất để nó được
sửa.

## Tài khoản

Đổi mật khẩu, đăng xuất, và xóa tài khoản.

Mật khẩu mới cần ít nhất 8 ký tự, gồm cả chữ cái và chữ số. Độ dài quan trọng
hơn ký tự đặc biệt: vài từ không liên quan kèm một con số an toàn hơn một từ
ngắn được thay chữ bằng ký hiệu. Mật khẩu dài tối đa 72 ký tự. Cả hai giới hạn
đều tính mỗi chữ có dấu (như ă hay ế) là 2 hoặc 3 ký tự, nên mật khẩu có dấu sẽ
đủ 8 và chạm mức 72 sớm hơn. Chữ cái bắt buộc phải là chữ không dấu. Hãy dùng mật khẩu
bạn không dùng ở nơi nào khác. Nếu bạn đã đăng ký với mật khẩu ngắn
hơn, mật khẩu đó vẫn dùng được; quy định mới chỉ áp dụng khi bạn đặt mật khẩu
mới.

> **Trước khi xóa tài khoản**
>
> Xóa tài khoản Kallo **không** hủy gói đăng ký mua qua Apple hoặc Google. Hãy hủy
> trong cửa hàng trước nếu bạn muốn dừng bị tính phí. Xem
> [Dữ liệu của bạn](https://kallo.fit/vi/docs/account/your-data).

---

_Source: [https://kallo.fit/vi/docs/account/settings](https://kallo.fit/vi/docs/account/settings) · Last updated: 2026-09-23 · Kallo docs index: [https://kallo.fit/llms.txt](https://kallo.fit/llms.txt)_