# Nhóm và trò chuyện

> Tạo nhóm hoặc trò chuyện riêng trong Vòng kết nối, chọn ai thấy mỗi bữa ăn bạn chia sẻ, rồi trả lời, thả cảm xúc hoặc ghi bữa đó vào nhật ký.

Ngoài bảng tin chung, bạn có thể tạo **nhóm** hoặc nhắn tin riêng với một người.

## Nhóm

Nhóm là một luồng riêng có danh sách thành viên. Nội dung chia sẻ vào nhóm chỉ
hiển thị cho thành viên nhóm đó — không lên bảng tin chung của bạn bè.

Dùng tốt cho:

- Bạn cùng nhà nấu ăn chung.
- Hai người theo cùng một kế hoạch ăn.
- Nhóm bạn tập cùng nhau.

Thành viên có vai trò khác nhau, nên người tạo nhóm quản lý được ai vào ai ra.

## Trò chuyện riêng

Nhắn tin một–một với một người bạn. Về cấu trúc thì giống nhóm, chỉ khác là luôn
có đúng hai người.

## Chia sẻ vào nhóm

Khi chia sẻ một bữa ăn, bạn chọn nơi nhận: bạn bè nói chung, một nhóm cụ thể,
hay một cuộc trò chuyện. Bữa ăn xuất hiện trong luồng đó cùng các món và số liệu
dinh dưỡng.

Trong luồng, mọi người có thể trả lời, thả biểu cảm, hoặc ghi bữa đó vào nhật ký
của họ.

## Vài điều nên biết

- Rời nhóm sẽ dừng việc bạn thấy nội dung mới ở đó. Nội dung bạn từng chia sẻ có
  thể vẫn hiển thị cho các thành viên còn lại.
- Tin nhắn trong nhóm là nội dung của bạn và tuân theo cùng các quy tắc trong
  [Điều khoản dịch vụ](https://kallo.fit/vi/docs/legal/terms).
- Vẫn nên cân nhắc trước khi chia sẻ: một bữa ăn nói khá nhiều về thói quen và
  sức khỏe của bạn.

---

_Source: [https://kallo.fit/vi/docs/circle/groups-and-chats](https://kallo.fit/vi/docs/circle/groups-and-chats) · Last updated: 2026-08-03 · Kallo docs index: [https://kallo.fit/llms.txt](https://kallo.fit/llms.txt)_