Ghi bữa ăn đầu tiên

Bạn không cần hoàn tất hồ sơ để thử. Kallo dùng giá trị mặc định cho tới khi bạn cho nó biết thêm.

1. 1

   Mở Ghi nhận

   Chọn Ghi nhận ở thanh bên. Ô nhập nằm ở cuối màn hình, giống một khung chat.

2. 2

   Mô tả bữa ăn

   Viết như khi bạn kể cho ai đó. 2 mực kho mặn + 50gr nạc dăm luộc + 1 chén cơm hoạt động tốt như bún chả Hà Nội. Giữ nguyên dấu tiếng Việt — chúng mang nghĩa thật sự, và Kallo dựa vào đó.

3. 3

   Xem Kallo tách bữa ăn

   Kết quả hiện dần: tên món trước, rồi tới các con số. Nếu một khẩu phần không rõ ràng, Kallo sẽ hỏi bạn — ví dụ tô của bạn cỡ nào — thay vì tự đoán.

4. 4

   Chỉnh lại nếu cần

   Chạm Sửa để tăng giảm khối lượng từng món. Các con số cập nhật theo thời gian thực.

5. 5

   Xác nhận

   Chạm xác nhận để lưu. Bữa ăn vào nhật ký hôm nay và Tổng quan cập nhật ngay.

Chưa lưu vội#

Kết quả phân tích chưa nằm trong nhật ký cho tới khi bạn xác nhận. Nếu kết quả sai nhiều, bạn có thể bỏ qua và viết lại rõ hơn — không có gì được ghi lại.

Bước tiếp theo#

• Hồ sơ và mục tiêu — mở khóa chỉ tiêu cá nhân hóa.
• Mô tả bữa ăn — chi tiết về cách Kallo đọc câu của bạn.
• Không muốn mô tả? Còn quét mã vạch, ghi thủ công và ghi lại món cũ.